Vili, mis vähendab trombide ja insuldi riski: te üllatute!

Briti ja Itaalia teadlaste uuringud on tõestanud tavaliste banaanide võimet kaitsta verehüüvete eest.

Ühe banaani söömine hommikul, lõuna- ja õhtusöögil vähendab verehüüvete ja insuldi riski 21%. See on tingitud asjaolust, et organism saab vajaliku osa kaaliumist, mis mängib suurt rolli verehüübete tekke riski vähendamisel.

Ekspertide hinnangul, kui tarbida päevas 1600 g kaaliumi koos banaanide või muude kaaliumi sisaldavate toiduainetega, võib vähendada insuldi riski 21%.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *